Vores samfund er i dag gearet på en måde, så vi kommer til at køre i et hurtigere og hurtigere tempo. Vi mødes af krav om at være effektive, produktive og målrettede. Vi glemmer at stoppe op for at reflektere, glemmer at mærke efter hvad vores krop fortæller os og at lytte til vores hjerte og vores "mavefornemmelse". Vi har brug for frirum, hvor vi kan være skabende, legende, følge impulser og undersøge den ”indre verden”. I kreativiteten, stilheden og meditationen, kan vi tanke op og hente ny næring. Når vi regelmæssigt holder ”vitale” pauser, afbalancerer vi os selv. Vi bliver gladere, får mere overskud, bliver bedre til at koncentrere os og mere effektive. Vi bliver ”tilstede” i vores liv.
Stilhed vælges lige som alt muligt andet i vores liv. At praktisere stilhed regelmæssigt er helsebringende og en kilde til inspiration.
På kurserne bruges meditative øvelser til at styrke kontakten indadtil og til at få personlige indre billeder til den efterfølgende billedskabende proces.
Om hvordan jeg kom til Grønland i starten og for alvor kom igang med at male.
Læs historien her:
En eventyrlig rejse mod nord